30分に1回5分立つ 座りすぎが寿命を縮める by Tarzan コロナや猛暑などの異常気象で、この20年間で座っている時間は20％増えました。座りすぎは良くないとよく言われます。週1の運動ではまかなえません。ではどうすればよいのでしょうか？ 答えは、 こまめに立つ ことです。頻繁に立てば、座りすぎリスクは避けられます。 30分に1度立つ ...
デスクトップに Microsoft Teams のショートカットリンクを作る方法 PCのデスクトップに、よく使う Teamsのショートカットリンク を置く方法です。 タスクバーにある「 スタート（四角いWindowsマーク） 」をクリック 「 すべてのアプリ 」をクリック アプリ一覧がABC順にでるので、下にスクロールして「Microso...
現役受験生が推す、わかりやすい数学、物理の授業YouTube 見て楽しく勉強になるGIFアニメ、世界一難しい数独 数学 にまつわる面白いサイトを3つ紹介します。 予備校のノリで学ぶ「大学の数学・物理」 - YouTube 私の娘の 激推推薦YouTubeサイト です。素晴らしいコンテンツをありがとうございます。 予備校といえば、 東進 ですが、 物理をわかりやすく、絶対に眠く...
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